o2.pl forum.o2.pl
poczta.o2.pl
E-mail 20GB
Pudelek.pl - plotki, zdjęcia, sensacje
Pudelek
Wrzuta.pl - video, muzyka, mp3
Wideo+mp3
  Strona główna» forum Czy wiecie coś na temat...
 » Odpowiedz na ten temat

Wiecie moze jak schudnąć z brzucha skutecznie ?

[02.03.2014] 22:36
Benia92
Próbowałam wszystkiego, już nie wiem jak schudnąć z brzucha , mam tam dwie ładne opony, tak poza tym jestem szczupła tylko ten nieszczęsny otłuszczony brzuch, robię codziennie 150 brzuszków ale to nic nie daje, pomóżcie !
[02.03.2014] 22:43
koszulka22
Pytasz jak schudnąć z brzucha, jest prosty sposób:
Kup sobie specjalny pas na brzuch nie przepuszczający powietrza, taka mini sauna na brzuch, następnie zainwestuj w dobry spalacz tłuszczu, np: http://www.odchudzanie-10kg.com
I ćwicz jak ćwiczyłaś, możesz biegać dodatkowo, pas zrobi swoje a spalacz tłuszczu spotęguje efekt, ja tym sposobem dorobiłam się ładnej kostki na brzuchu, udało mi się schudnąć w miesiąc, teraz jem zdrowo i nie dopuszczam do odłożenia się tłuszczu na brzuchu.
[03.03.2014] 11:27
madziutek91
nie szukaj magicznych sposobów bo nie można schudnąć tylko z jednego miejsca.
polecam klasyczną dietę MŻ (mniej żreć) + ćwiczenia, ale nie tylko brzuszki, ale i jakieś cardio Hurtownia kosmetyków profesjonalnych Olsztyn
[15.03.2014] 08:30
cdafadf
schudnąć z brzucha nie jest łatwo, to chyba ostatnie miejsce z którego znika tłuszcz w czasie odchudzania
[15.03.2014] 08:33
Pom.Danbog
Tylko liposukcja .
Chudnięcie zawsze odbywa się ogólnoustrojowo .
[20.07.2019] 05:49
[15.03.2014] 17:26
skuteczna windykacja
http://www.ostia.pl - skuteczna windykacja należności
[03.04.2014] 08:54
hanka.es
Ten pas to dobry pomysł, ale jednak warto do tego włączyć therm line to spalanie będzie szybciej szło. Ja z takim pasem to cały dzień chodziłam a tabletki wykorzystując termogeneze szybko zamieniały tłuszcz w energię. W ten sposób schudłam 8 kilogramów a z brzucha zeszło 10 cm
[04.08.2014] 08:43
klaud_ina
Brzuszki, pływanie, siłownia, rower, bieganie jest mnóstwo sposobów? No i do tego obowiązkowo zdrowo się odżywiać ja uwielbiam rózne sporty! Teraz uczęszczam na takie grupowe spotkania organizowane przez http://www.nordwalk.pl/ zakupiłam sobie kijki, buty i mam zamiar regularnie uprawiać NW.. nie poddawaj się pokombinuj z roznymi cwiczeniami! Na pewno będą efekty
[04.08.2014] 10:17
MartaPń
Miałam podobny probly, ćwiczenia nic mi nie dawały. Zapisałam się na zabiegi liposukcji ultradźwiękowej do salonuwww.beautypremium.pl i po 6 zabiegach mam 10 cm mniej w pasie. Oprócz tego 2 razy dziennie wmasowuję w brzuch specjalny krem, który poleciła mi moja kosmetolog, żeby skóra była bardziej napięta.
[22.09.2014] 14:32
Madsza
Udaj się do dietetyka i na pewno coś zaradzi. Ja mam w Kaliszu sprawdzoną panią dietetyk z http://www.szczuplabyc.net/ i sporo mi pomogła podczas odchudzania. Dietetycy mają sporo przydatnej wiedzy i warto z niej korzystać.
[02.10.2014] 19:37
flukksaa
Podstawa jest zdrowa dieta - zdecydowanie. Zdrowe nawyki żywieniowe, unikanie napojów kolorowych, alkoholu, słodyczy, pilnowanie godzin jedzenia i efekty, może po czasie ale się pojawią.
[09.05.2015] 15:00
mika24
najlepszym sposobem jest odsysanie tkanki tłuszczowej, wiem po sobie, cwiczenia ani dieta niewiele daly jak się ma naprawdę duży problem polecam dra łątkowskiego, robi dobrze takie operacje
[04.03.2016] 19:39
Mery009
Ja od pół roku temu postanowiłam raz na zawsze wziąć się za siebie. Zaczęłam ćwiczyć z Chodakowską, później Lewandowską i robiłam trening chociaż cztery razy w tygodniu. Po miesiącu schudłam dwa kilogramy. Był to dobry efekt, ale miałam niedosyt. Naczytałam się o różnych suplementach diety i postanowiłam wypróbować, niedawno wprowadzony na rynek, Green Power Slim. Efekty są zachwycające! W ciągu miesiąca chudnę nawet do 4 kg! Suplement, dodatkowo jest teraz w promocji i kosztuje tylko 99 zł, więc na pewno sięgnę po niego jeszcze nie raz i dwa. Co ciekawe, dają gratis pas wspomagający odchudzanie, a nawet dobierają indywidualną dietę. W tej cenie to szok. Polecam!
[04.03.2016] 19:48
Mery009
Ja od pół roku temu postanowiłam raz na zawsze wziąć się za siebie. Zaczęłam ćwiczyć z Chodakowską, później Lewandowską i robiłam trening chociaż cztery razy w tygodniu. Po miesiącu schudłam dwa kilogramy. Był to dobry efekt, ale miałam niedosyt. Naczytałam się o różnych suplementach diety i postanowiłam wypróbować, niedawno wprowadzony na rynek, Green Power Slim. Efekty są zachwycające! W ciągu miesiąca chudnę nawet do 4 kg! Suplement, dodatkowo jest teraz w promocji i kosztuje tylko 99 zł, więc na pewno sięgnę po niego jeszcze nie raz i dwa. Co ciekawe, dają gratis pas wspomagający odchudzanie, a nawet dobierają indywidualną dietę. W tej cenie to szok. Polecam!
[09.03.2016] 13:12
matabi
Dieta + suplementacja, to podstawa. Ja miałem sporą nadwagę, ważyłem ponad 100 kilogramów, brzuch był mało estetyczny. Wziąłem Go-Slim, wprowadziłem dietę, efekt jest taki, że schudłem prawie 20 kilogramów, bo suplement to dobry fat burner. Teraz widziałem, że na stronie jest fajna promocja: http://go-slim.pl/ za 58 zeta jest 90 kapsułek
[21.03.2016] 13:54
agavi
Zacznijmy od tego, że jak zamierzasz schudnąc z brzucha to powinnaś zmienic stanowczo najpierw nawyki żywieniowe a dopiero potem bawić się w ćwiczenia, pasy itp Po drugie nie ma czegoś takiego jak odchudzanie partiami, zaczynając chudnąc na całym ciele można dostrzec różnicę. Należy pamiętać, że 70% to dieta odpowiednia a 30% to ćwiczenia także od tego warto zacząć. a jak już ciałko będzie mniej elastyczne to pozwolić sobie na mezoterapie (http://www.beauty.com.pl/pl/mezoterapia-bezi glowa-btl-cialo ) albo ogólnie jakieś zabiegi poza ćwiczeniami które ujędrnią skórę brzucha i spowodują zanik cellulitu.
[29.05.2018] 10:09
MariaKaszko
Warto zerknąć na artykuł http://dietetyczneabc.pl/brzuch-jest-powodem -twoich-kompleksow-sprawdz-jak-to-zmienic/ - dużo informacji na temat odchudzaniu brzucha.
[29.05.2018] 10:16
KarolKowalczyk
Moim zdaniem tylko i wyłącznie odpowiednia dieta... więcej spalamy kalorii niż jemy... Warto poczytać tutaj >> http://www.healththink.pl/dieta-na-redukcje- tkanki-tluszczowej-jak-ulozyc/ na ten temat .
[29.05.2018] 12:36
Koroppa
Dobra dieta, reklamodawcy, jest wtedy, gdy specjalista ułoży nam ją indywidualnie, zgodnie z tym jaki mamy organizm. Ja katowałam się różnymi dietami z internetu w tym dietą Tukana czyli papuzią, Sranduni, jakiejś idiotycznej Karolci, które nie przynosiły efektów z wyjątkiem efektu jajo. Ale w końcu poszłam do poradni "Dietetyczne PIekło" i tam właśnie dobrano mi dietę. Była to dieta Tapeworm Diet a dobierała pani Albina.
Dodam jeszcze że stosowałam też nieskuteczną dietę jakiegoś idiotycznego Artura!
[27.09.2018] 17:11
exertan
czytałem na http://odchudzaj-zdrowo.pl/najlepsza-dieta-n a-odchudzanie/ że bardzo dobry jest Reducer Thermo Extreme. Stosował go ktoś?
[29.09.2018] 09:23
iincognito456
Zacznij od dobrej diety, plus ruch typu bieganie, jazda na rowerze. Pamiętaj, że otywacja jest najważniejsza. Gdybyś szukała motywacji wyprobuj naklejki motywacyjne z cytatami http://homesticker.pl/
[29.09.2018] 16:40
hela77
Dobra dieta, reklamodawcy, jest wtedy, gdy specjalista ułoży nam ją indywidualnie, zgodnie z tym jaki mamy organizm. Ja katowałam się różnymi dietami z internetu w tym dietą Tukana czyli papuzią, Sranduni, jakiejś idiotycznej Karolci, które nie przynosiły efektów z wyjątkiem efektu jajo. Ale w końcu poszłam do poradni "Dietetyczne PIekło" i tam właśnie dobrano mi dietę. Była to dieta Tapeworm Diet a dobierała pani Albina.
[06.12.2018] 19:12
Maaria
Jak to jak? Odpowiedź jest prosta -> ĆWICZENIA I DIETA! Tylko to może coś zdziałać. Zero tabletek! Wątroba podziękuje potem za nią, nie tylko ona "podziękuje" cały organizm to zrobi. Ćwiczenia i dieta muszą być po prostu zbalansowane pod osobę. Dobrze dobrane. Idź do dobrej doktor, ja np. bardzo dobrze wspominam Dr Dethloff i jej iGenesis test DNA. Specjalistka w tym co robi. U mnie choć się spisała wzorowa i szybko mnie wyprowadziła na prostą!
[31.01.2019] 13:19
kaczorowska28
To proste - trzeba w to włączyć swoją psychikę a tego podejścia nauczyła mnie Ola Łomzik, która jest moim diet coachem. Pomogła mi znaleźć sposób na zdrowsze ciało i sylwetkę, który jest dostosowany do moich potrzeb a nie taki który opiera się tylko na ogólnych zasadach z internetu. Wam tez polecam od tego zacząć

 » Odpowiedz na ten temat