o2.pl forum.o2.pl
poczta.o2.pl
E-mail 20GB
Pudelek.pl - plotki, zdjęcia, sensacje
Pudelek
Wrzuta.pl - video, muzyka, mp3
Wideo+mp3
  Strona główna» forum Z ostatniej chwili
 » Odpowiedz na ten temat

Dieta

    1 2 3 4 Strony tematu:
[10.10.2012] 12:13
verg
Witajcie Kochani,
Ratunek dla każdego kto ma problem z nadwagą. Shake RVL odkrył na początku mój znajomy 6 mies 55kg mniej, mój brat 15kg w 3mies i obecnie Ja pije 2 tydzień - 1kg mniej, ale 3cm mniej w pasie. Plan oparty na kontroli glukozy we krwi, a także chroni komórki bo ma przeciwutleniacze, wit. A,C, E. żadnych głodówek, cierpień itd. A najważniejsze nawet lekarz powiedział, że zdrowe. Czuję się rewelacyjnie. Nigdy nie dałam rady przetrwać na żadnej diecie.
Polecam
Piszcie kto chce namiary
Koniec z nadwagą!!!
[17.11.2012] 13:50
muzykant321
Wszystko można jeść, tylko w małych ilościach... Co tu dużo mówić
[05.12.2012] 13:39
derria
No nie jestem pewna, czy wszystko w małych ilościach to jest dobry pomysł, bo jak będziesz jadła w małych ilosciach frytki na śniadanie, obiad i kolację, to zniszczysz sobie organizm - chodzi o to, żeby dieta była sensownie skonstruowana, zawierała dużo odżywczych skłaników, była po prostu zdrowa, sycąca, ale niezbyt kaloryczna... Teraz jest sezon diety sylwestrowej i ona jest bardzo fajna - jak dla mnnie to przykład bardzo mądrej, racjonalnej diety.
[06.12.2012] 11:49
umiraa  umiraa@tlen.pl
Ja kiedyś stosowałam taką rozszerzoną wersję diety sylwestrowej, bo sylwestrowa jest jakby sezonowa, a ta, na którą ja się skusiłam trwała parę miesięcy w moim przypadku i dobrze się sprawdziła, cel osiagnęłam, teraz po prostu normalnie, zdrowo jem i staram sie sporo spacerować - tyle.
[07.12.2012] 14:41
siusvir
derria (12.12.05 13:39):
No nie jestem pewna, czy wszystko w małych ilościach to jest dobry pomysł, bo jak będziesz jadła w małych ilosciach frytki na śniadanie, obiad i kolację, to zniszczysz sobie organizm - chodzi o to, żeby dieta była sensownie skonstruowana, zawierała dużo odżywczych skłaników, była po prostu zdrowa, sycąca, ale niezbyt kaloryczna... Teraz jest sezon diety sylwestrowej i ona jest bardzo fajna - jak dla mnnie to przykład bardzo mądrej, racjonalnej diety.

Na czym dokładniej ta dieta sylwestrowa polega?
[20.05.2019] 02:55
[29.01.2013] 01:00
elllizka89
Z tymi dietami to jest różnie. Jesli o mnie chodzi to teraz kupiłam suplement Detox i w taki sposób chce zacząc oczyszczać organizm.
[19.02.2013] 12:30
emmpolska
elllizka89 (13.01.29 01:00):
Z tymi dietami to jest różnie. Jesli o mnie chodzi to teraz kupiłam suplement Detox i w taki sposób chce zacząc oczyszczać organizm.

I jak działa ten suplement ?
Musisz w momencie przyjmowania suplementu prowadzić jakąs specjalną diete ?
[25.02.2013] 12:22
pachira
ja jakoś nie wierze już w te cudotwórcze środki, bo kilka z nich stosowałam i niestety nie przyniosły obiecywanych efektów, pic na wodę fotomontaż i kolejny sposób na wyciągnięcie pieniędzy od naiwnych lduzi
[27.03.2013] 10:17
zbyniu84waw
Samą dieta człowiek nie schudnie, trzeba jeszcze ruszać dupsko i ćwiczyć... ale ludzie leniwi zwłaszcza kobiety więc wybiorą jakieś dziwne diety cud albo inne wibroshejpy
[15.08.2013] 11:01
alcatraz01
Dokładnie! Samą dietą się nie schudnie! Trzeba jeszcze ćwiczyć. Bieganie i basen to są najlepsze sporty!
[16.08.2013] 20:44
adelllll
staraj sie tez oczyszczac organizm dzieki blonnikowi, ja np kupuje w aptece jeliton
[21.08.2013] 14:46
Naskacz1983
Na pewno nie ma sensu od razu decydować się na głodówki, czy jakieś katorżnicze diety. Z drugiej strony nie można zapominać o tym, by postawić na dietę zbilansowaną, czyli odpowiednie nawyki żywieniowe są konieczne, jeśli chcemy uzyskać jakieś pozytywne wyniki. Jeśli zaś już zamierzamy się wspomagać to zdecydowanie warto jest postawić na naturalne suplementy. Do takich można zaliczyć między innymi zieloną kawę, zieloną herbatę, czy jagody acai.
[23.08.2013] 15:56
Michalinacz
Ja właśnie próbowałam zielonej kawy, bo nie chciałam decydować się na jakieś produkty typowo oparte na sztucznych substancjach chemicznych. Jeśli chodzi o rezultaty to schudłam 6 kilo w mniej więcej dwa miesiące. Stosowałam dietę niskokaloryczną i właśnie do zielonej kawy to jest najlepsze rozwiązanie.
[26.09.2013] 23:29
olinka123
Dieta to nie przelewki wymaga od nas samo zaparcia. Najgorsze to podjadanie pomiędzy posiłkami :/ Stosowałam "milion" diet i za każdym razem efekt jojo. Próbowałam slimfasty, i inne zapychacze fakt działały szybko. W pierszym dniu zapychały żołądek, ale co z tego jak po miesiącu uodporniłam się . Teraz mam sposób jak dieta to przed posiłkami zjadam sobie yerba mate w kapsułkach. Efekt nie jest natychmiastowy ale po po ok 2 tygodni nie mam łaknienia. Kochane ale uważajcie na zakup YM bo są tanie ale śmierdzą plastikiem bleee. Obecnie kupiłam zapas z herbaplant- i nie czuć plastikiem tych kapsułek Jedno opakowanie starcza mi na ok miesiąc bo od czasu do czasu robię sobie herbatkę z yerby do śniadania. Ogólnie schudłam w ciągu 2 miesięcy 6kg i to bez większego wysiłku. Nie chce mi się jeść już słodyczy pomiędzy posiłkami i wieczorami
[16.10.2013] 14:10
alcatraz01
Dieta + ćwiczenia!
Oczywiście nie mówimy o rygorystycznej diecie tylko zdrowemu odżywianiu się co u normalnych zdrowych osób też nazywa się DIETĄ, ale ćwiczenia to 2 najważniejsze aby mieć zdrowe do tego zadbane ciało!
Ide pobiegać Just breathe
[19.11.2013] 11:26
Nadia555
Myślę, że nie da się skutecznie schudnąć bez zmiany swoich nawyków żywieniowych. Jak się je na co dzień tłusto i nagle zacznie się jeść 500 kalorii dziennie to wiadomo, że wróci się do poprzedniej wagi. Ruch, zrównoważona dieta, dużo wody mineralnej (np. Ustronianki z jodem bo jodu zawsze nam brakuje) i efekty murowany.
[26.11.2013] 00:00
Martynka111
Zgadzam się, jeśli Twoja codzienna dieta nie jest zdrowa to żadne odchudzanie nie pomoże. Musisz zupełnie zmienić składniki, pory jedzenia...trzeba wybierać zdrowe i nietłuste produkty. Ja np. w ogóle nie piję kawy, przestawiłam się na herbatę i wodę funkcjonalną. Uwielbiam Ustroniankę z jodem, jest naprawdę smaczna no i do tego super zdrowa.
[22.03.2014] 18:15
sylwia_fik
Dlatego najlepiej oddać się w ręce specjalistów, wszystko jest dla ludzi jedzenie też, a każdy lubi dobrze zjeść. Oryginalne przepisy polecam, jestem z nimi na diecie już jakiś czas i efekty są
[26.03.2014] 18:09
jollantynna
a nie lepiej po prostu 1500 kcal + 1/2 godziny ruchu trzy razy w tygodniu ? ja tak schudłam 8 kg w ciągu 4 msc.
[30.03.2014] 22:18
Cebula
Dla mnie jedyna sprawdzona dieta to Cambridge. Bazuje na zdrowym żywieniu i kontroli. Wspomaga produktami, ktore nie dobierają nam przyjemności. Nie jest lekka i przyjemna bo nie ma diet cud, ale jest za to skuteczna.
[30.03.2014] 22:27
pola25
Dla mnie była nawet przyjemna, jedynie pierwszy tydzień trzeba było się przestawić a potem poszło już z górki . Na cambridge schudłam 13 kg i zadowala mnie ten wynik. Więcej nie potrzebuję .
[09.04.2014] 13:26
tereferekuku
pola25 (14.03.2014.30 22:27):
Dla mnie była nawet przyjemna, jedynie pierwszy tydzień trzeba było się przestawić a potem poszło już z górki . Na cambridge schudłam 13 kg i zadowala mnie ten wynik. Więcej nie potrzebuję .

w jakim czasie taki spadek?
[10.04.2014] 22:42
backam
Głodówka nic Ci nie da. Najlepiej jeść często ale mało, dodatkowo nie jeść na noc oczywiscie unikać pieczonego.
[19.07.2014] 09:27
fammmkowa
Dziewczyny to wcale nie musi byc takie trudne - bo wystarczy taki suplement http://sklep.noblehealth.com/produkt/get-sli m i na efekty nie trzeba bedzie długo czekac.
[19.07.2014] 15:25
Ilona1970
Brzmi zbyt kolorowo
[14.08.2014] 15:09
cecccylia98
Z tego co sama wiem sa rózne sposoby na to aby walczyc z dietą, odchudzaniem. I zeby też przy okazji szukac własciwych sposobów. Dlatego też ja polecam Wam takie rozwiązanie http://warszawa.gazeta.pl/warszawa/1 ,84929,15701992,Najskuteczniejsze_metody_wyszczuplania_i _modelowania.html
Same podejmiecie decyzje.
[02.09.2014] 12:03
elllizka89
Po co az tyle wydawać , skoro mozna zrobic sobie kuracje takimi suplementami http://aliness.pl/pl/p/Blonnik-Witalny-PLUS- Acerola-i-FIBREGUM-0%2C5-kg/28
Błonnik w przypadku odchudzania jest nieoceniony.
[09.09.2014] 12:41
Szenszyl
Coś nie wierzę, że coś piję przez tydzień i 3 cm mniej w pasie. Chyba, że nie nic więcej nie jesz i nie pijesz. Dieta to przede wszystkim ćwiczenia i zdrowe odżywianie. Ja właśnie jestem na etapie przygotowań do biegu na 10 kilometrów, do tego piję herbatę antylipidową z tiens24 com. Staram się nie jeść słodyczy i proszę, niecałe 10 kilo w 2 miesiące.
[23.10.2014] 00:16
Jottka
ja też bym nie ryzykowała takich szybkich diet, bo to odbija sie na zdrowiu i efekt jojo gwarantowany. zamiast tego lepiej wybrać cos zrównoważonego, polubic to co się robi i miec jasny cel - np. 5 kilogramów mniej w miesiąc czy półtorej ja poszłam właśnie tą drogą - ćwiczenia przez miesiąc, picie suplementu Slimtox i dałam radę Wcześniej nie przypuszczałabym, że to takie proste! Wystarczą chęci i wiara w możliwości
[28.10.2014] 23:29
dobrusia88
nie zawsze szybkie diety gwarantują efekt jojo, ważne jest jak się z tych diet wychodzi. Ale te szybkie są meczące i zazwyczaj niezdrowe. Wydaje mi się że lepszą dietą jest np. dieta paleo. można o niej poczytać i zobaczyć przykladowy jadłospis na http://metasport.pl/ przxy okazi są tam też bardzo fajne treningi, a jak wiadomo poza dietą trzeba ćwiczyć żeby osiągnąć rezultat,
[07.01.2015] 15:46
haoni
Po obadaniu tematu o pewnej diecie i zapoznaniu się z pozytywnymi opiniami, rozpoczełam Dietę Limvena.
Bardzo ciekawie opracowana dieta która właśnie chciałam polecić. Opiera się ona na kilkupoziomowym ograniczaniu kalorii spożywanych za dnia. Uzupełniając organizm w najpotrzebniejsze białka przez koktajle odżywcze. Dieta jakby się wydawało nie jest trudna dzięki koktajlom. Efekty są i to bardzo dobre, w zależności od tego ile kto ma do schudnięcia. Jest to naprawdę kwestia indywidualna. Co do koktajli, smaczne, spełniają swoją role, pomagają w prawidłowym utrzymaniu wagi.

    1 2 3 4 Strony tematu:
 » Odpowiedz na ten temat