o2.pl forum.o2.pl
poczta.o2.pl
E-mail 20GB
Pudelek.pl - plotki, zdjęcia, sensacje
Pudelek
Wrzuta.pl - video, muzyka, mp3
Wideo+mp3
  Strona główna» forum O kobietach
 » Odpowiedz na ten temat

Czy kto ma doświadczenia.... z trampoliną

[25.05.2010] 16:19
maya123
Chciałabym zacząć ćwiczyć na trampolinie - nie drogi sport i przede wszystkim nie muszę się ruszać z domu. Znalazłam zestawy ćwiczeń i fajna i tanią trampolinę na http://www.trampoliny.pl/Trampolina_GOFIT_80 _dla_dzieci_24.html i zastanawiam się tylko jakie będą tego efekty. Czy ktoś z was korzysta może z trampoliny, jak tak to efekty są porównywalne do wykonywania jakich ćwiczeń?
[07.06.2010] 11:19
castana  castana@tlen.pl
Wiesz coś z tym linkiem jest nie tak i się nie otwiera, ale myślę, że ćwiczenia na trampolinie można śmiało porównać z ćwiczeniami na stepie, bądź zwykłym aerobikiem.
Na pewno będzie to ciekawy trening.
Zresztą zobacz sama, jak można trampolinę wykorzystać http://www.trampolina.org/2009/04/fitness-ze -stevem-na-malej-trampolince/
[07.07.2010] 15:38
Jasiek Bravo
Doświadczeń z trampolina może nie mam, ale na trampolinie dlaczego nie
szczególnie gdy ma się taki namiot na trampolinie
bo widzieliście namioty na trampolinę, prawda? i wanna make it last forever! uuu, babe!
[27.07.2010] 21:50
tratva
Mi wystarczyły 2 dni zabawy na trampolinie i zauważono (nie sama zauważyłam!) że mi wyszczuplały łydki. więc myślę że śmiało można na niej kształtować sylwetkę
[03.08.2010] 10:30
Vuko
Serio? Dwa dni skakania i ci łydki wyszczuplały? A to ciekawe.
Chyba w takim razie musze powiedzieć o tym mojej kumpeli, bo ona ma straszny kompleks na punkcie swoich łydek i nóg w ogóle.
[31.03.2020] 11:21
[10.08.2010] 10:49
zuczek3103
Hmmmmm. Dwa dni to faktycznie niezły wynik. Ja kupiłam sobie taką małą trampolinkę na spółkę z koleżanką: http://www.trampoliny.org/tramp14.html tylko bez siatki i sobie skaczemy w ogrodzie. Znudził nas fitness, ale nie przestałyśmy chodzić na fitness. Trampolinę traktujemy bardziej jako rozrywkę. Przydaje się, kiedy pracę masz siedzącą i pod koniec dnia zawsze przebieram nogami, bo już nie moge wytrzymać w bezruchu. Trampolina fajnie rozładowuje energię.
[25.08.2010] 23:21
spolem
gdybym tylko miała domek z ogródkiem, to na pewno trampolinę bym sobie sprawiła, chociaż zabezpieczyłabym ją ze wszystkich stron, bo z moją niezdarnością na bank nie obyłoby się bez urazów..nawet już nie chodzi o to, że skacząc można schudnąć, ale po prostu jest to, moim zdaniem, świetna zabawa
[31.05.2011] 11:28
tramper77
Skakanie na trampolinie to ładniejsze i mocniejsze nogi oraz pupa. Poprawia się także ogólne dokrwienie organizmu i kondycja. Ze swojej strony, jesli macie ogród to polecam Trampoliny
http://www.trampoliny.com.pl
[26.01.2012] 11:26
ogroda
tu możesz kupić trampolinę ogrodową http://j.mp/Trampoliny-z-siatka-basen-ogrodowy
[07.03.2013] 10:10
Tamara34
Ja kupiłam w zeszłym roku trampolinę Hop-Sport w sportbody.pl W sumie to najpierw myślałam, że będzie ona służyła tylko dzieciakom, ale się okazało że sami też możemy sobie na niej poskakać. Niezła frajda i zabawa dla całej rodziny. Niech tylko zrobi się ciepło to wstawiamy do ogrodu i będziemy korzystać.
[02.04.2013] 12:56
Dawid00
Witam Polecam jak najbardziej trampolinę do ogrodu. Jest ona niesamowita atrakcją dla dzieci. Oby jak najszybciej znikł śnieg i wyszło słońce. Polecam produkt Hop-Sport u nas sprawdza się doskonale sportowybazar.pl/?do_search=true&search_query=trampolina
[12.04.2013] 09:19
czarna.mary
Trampolina to nie tylko fajna zabawa, ale i pewnego rodzaju aktywność fizyczna, więc wydaje mi się, że regularne skakanie powinno przynieść jakieś efekty.
[12.06.2016] 12:18
zszdxfcgfv
świetny pomysł ja też ćwiczę na trampolinie. Kupiłam ją w http://jokomisiada.pl
[23.06.2016] 14:29
Monisia1308
Hej, ja też chodzę na trampoliny uważam, że to nie tylko świetna zabawa ale też rewelacyjny sposób na odchudzanie Zdecydowałam się nawet na zakup do domu trampoliny Fit and Jump i dostałam program treningowy
[04.10.2018] 13:04
kochamzabawki
Oczywiście trampolina musi być przede wszystkim bezpieczna dla dziecka. Dlatego zdecydowanie polecam trampoliny ogrodowe olympics sport, które znajdzieci na stronie https://www.kochamzabawki.eu/trampoliny-ogro dowe-c-481.html
Posiadają podwójne nogi wzmocnione, osłonę na sprężyny i siatkę ochronną wewnętrzną.
[13.06.2019] 11:31
JodaTrump
Ja ćwiczę na czymś tego typu:
https://www.trampolinyogrodowe.pl/k72 ,trampoliny-fitness.html
Co sądzicie?
[09.01.2020] 11:39
Malwa2311
Pobierz najnowsze mp3 http://www.ivevo.pl/ Mega baza Mp3 download
[10.01.2020] 12:36
fanaudi
Najlepiej wybrać się do parku trampolin, fajna atmosfera dużo miejsca i różne trampoliny. Idealne miejsce na szkolną wycieczkę, lub urodziny dziecka. Polecam https://jumpmania.pl/

 » Odpowiedz na ten temat