o2.pl forum.o2.pl
poczta.o2.pl
E-mail 20GB
Pudelek.pl - plotki, zdjęcia, sensacje
Pudelek
Wrzuta.pl - video, muzyka, mp3
Wideo+mp3
Login: @o2.pl Hasło:
  Strona główna» forum Umówmy się na grę w...
 » Odpowiedz na ten temat

Ćwiczenia na początek

[17.10.2016] 13:59
AriaMaria
Hej, zmotywowałam się znowu żeby ćwiczyć w domu Chcę zrzucić 5-6 kg. Ten artykuł mnie zachęcił http://dojrzalakobieta.pl/fitness-cwiczenia- ktore-mozesz-wykonywac-domu/ Co polecacie na początek? Zacznę od półgodzinnego treningu. Jakieś ogólne ćwiczenia, skłony? Czy lepiej wybrać konkretny trening z youtube?

   (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane.
[28.10.2016] 09:44
artek91
Proponuję zacząć od jazdy na rowerze treningowym. Ja kupiłem taki https://www.sporti.pl/product-pol-54930-Rowe r-treningowy-Nu-Sportia-NS-654-skladany.html i fajnie się ćwiczy w domu. Polecam -> http://sporti.pl

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22496246]

 » Odpowiedz na ten temat