o2.pl forum.o2.pl
poczta.o2.pl
E-mail 20GB
Pudelek.pl - plotki, zdjęcia, sensacje
Pudelek
Wrzuta.pl - video, muzyka, mp3
Wideo+mp3
Login: @o2.pl Hasło:
  Strona główna» forum Lekko.o2.pl
 » Odpowiedz na ten temat

Co najlepiej WSPOMAGA odchudzanie?

    1 2
[26.02.2015] 17:38
Katia7
Suplementy są tylko półśrodkami. Najlepsze mimo wszytko jest racjonalne żywienie i dieta.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [21640453]
[16.06.2015] 15:20
blue
Ćwiczenia, dieta kontrola wagi - pomaga regularne spisywanie danych na temat zwartości wody i tłuszczu w organizmie. Dobra jest waga https://kredos.pl/waga-medyczna/waga-medyczn a-lazienkowa-seca-804-specyfikacja za pomocą której uzyskamy indywidualny pomiar.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [21817959]
[10.07.2015] 21:20
Mustrastas
Co pomaga? Intensywny wysiłek fizyczny najlepszaerotyka.com.pl - zapraszam

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [21864162]
[04.08.2015] 09:45
nowak-magda
Ostatnio robiłam duże zakupy w aptece Prima24, robię je raz na jakiś czas, ale wtedy idzie duża paczka, bo tam się naprawdę opłaca. Do darmowej przesyłki trochę mi zabrakło, więc dorzuciłam Olimp L-karnityna Forte Plus. I ten przypadek wyszedł mi na dobre. To fajne tabletki, na duży plus, że są do ssania i fajnie smakują. Widziałam różnicę po miesiącu od stosowania, a do diety i aktywności nie wprowadzałam żadnych zmian.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [21906777]
[29.10.2015] 23:24
jazzren
Na pewno dużo ruchu i mądre odżywianie

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22039172]
[24.11.2017] 17:45
[18.11.2015] 23:06
kub.szabla
Polecam Go-Slim, znajdziesz go na http://go-slim.pl/ - zobaczcie, jak szerokie ma działanie, zupełnie różne od normalnych suplementów diety. Tu jest aktywne wspomaganie spalania tkanki tłuszczowej, a także poprawa kondycji i samopoczucia. Dodatkowo jest dużo tańszy od popularnych zapychaczy. urodzony optymista

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22070306]
[07.01.2016] 18:50
Mishkaa
Ja swojego czasu brałam kapsułki, które dość mocno rozpędziły mi metabolizm na długi czas. Tutaj możesz o nich przeczytać http://rankingdiet.pl/kapsulki-3d-chili/
Mi pomogły i to bardzo, może i Tobie pomogą
Pozdrawiam

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22141679]
[12.01.2016] 11:18
kot.karolina85
treningi!

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22148424]
[21.01.2016] 17:53
Mothmara
Imbir, cynamon, chiili i inne przyprawy rozgrzewające przyspieszają metabolizm https://www.facebook.com/pages/Like-My-Smile /1544568615809814?ref=hl - jeśli lubisz piękny uśmiech

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22162488]
[27.01.2016] 23:48
eliza-t
No tak, racjonalne odżywianie i dużo ruchu

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22171543]
[08.02.2016] 14:47
RoxTar
ćwiczenia !!!

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22186902]
[12.02.2016] 20:47
wojowska1987  wojowska1987@tlen.pl
Ja stosuję http://www.e-fito.pl/uklad-pokarmowy/1206-di atomit-ziemia-okrzemkowa-1000g.html. Wspomaga odchudzanie, oczyszcza organizm, poprawia krążenie krwi, obniża cholesterol i ma wiele innych zastosowań. Może kogoś zniechęcić to, że przyjmowane jest w formie "proszku". Mnie też początkowo to odepchnęło, ale przyjmuję to z wodą lub sokiem i nie ma tragedii. Kwestia przyzwyczajenia.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22193336]
[23.02.2016] 15:11
kub.szabla
Ja biorę go-slim: http://go-slim.pl/ jest skuteczny, bo oprócz spalania tłuszczu też poprawia koncentrację, kondycję organizmu, likwiduje zmęczenie. Działanie więc jest 4w1

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22209333]
[24.02.2016] 09:44
kjusz2
oprócz ruchu (podstawa z podstaw, bez niego nic się nie zdziała w tej materii) to dieta, ale pod żadnym pozorem nie głodówka!
w necie jest dużo poradników i wskazówek, które produkty są szkodliwe dla naszego organizmu i na jakie je wymienić, gdzie dostać te zdrowsze zamienniki (często w sklepach są w promocjach), a także multum przepisów na zdrowe przekąski.
tak naprawdę niezwykle istotna jest siła woli i samodyscyplina w trzymaniu się nowych nawyków żywieniowych, na swoim przykładzie muszę powiedzieć, że nie jest łatwo, ale efekty są i czuję się o wiele bardziej usatysfakcjonowana, że dochodzę do tego własną pracą.
poza tym warto wspomagać organizm witaminami i substancjami oczyszczającymi go z toksyn, wtedy rezultat będzie jeszcze lepszy.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22210354]
[24.02.2016] 11:44
krzysztof-gawrys
Jak odchudzanie to tylko poprzez połączenie odpowiedniej diety i treningów.Jeśli ktoś nie wie od czego zacząć to warto zajrzeć na stronę geneticlab.com,wykonać badanie genetyczne a z raportem z niego wybrać się do dietetyka,trenera personalnego czy to nawet do lekarzy specjalistów w celu zadbania o swoje zdrowie.Często odchudzając się zapominamy o nim.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22210511]
[08.03.2016] 09:03
KarinaKru
To fakt, że odchudzanie to na tyle skomplikowany proces, że musi on przebiegać całościowo. Dieta, ruch - to podstawa. Do tego warto wykorzystać także suplementy. Na rynku jest ich wiele, ale dobrze jest wybierać je z głową, tak by pomogły, a nie szkodziły. Do takich suplementów należy Nopalinia Max, która w składzie ma tylko naturalne składniki - http://www.nopalina.eu/# !unikalny-sklad/c1gzx . Preparat ten pomaga pozbyć się przyczyn nadwagi, a nie tylko objawów w postaci nadmiarowych kilogramów.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22227078]
[26.04.2016] 20:52
Janinka2
Polecam Ci suplement 5 fit energy + l-karnityna, który przyśpieszy spalanie tkanki tłuszczowej. Mi się udało chudnąć 6 kg w miesiąc, ale też ćwiczyłam i zdrowo starałam się jeść.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22288118]
[06.11.2016] 23:19
karolcia886
Co wspomaga? Dieta, trening i odpowiednia ilość wody. Woda, ale nie napoje słodzone. Woda oczyszczona, która ma odpowiednia ilość elektrolitów i minerałów. Veroni Hydration jest woda oczyszczona.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22508566]
[15.04.2017] 15:09
AnnaWencel1981
Tylko dieta i treningi! Te wszystkie wspomagacze, to prawie nic nie dają https://healthpills.pl/

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22709558]
[24.04.2017] 19:44
Polykarp
AnnaWencel1981 (17.04.2017.15 15:09):
Tylko dieta i treningi! Te wszystkie wspomagacze, to prawie nic nie dają

Na wspomaganie odchudzania warto sobie pomagać czymś takim, jak choćby jagody goji http://terazdieta.pl/jagody-goji-czym-sa-i-c zy-warto-rozwazyc-wzbogacenie-o-nie-swojej-diety/ ; ale to oczywiście tylko WSPARCIE, a nie odchudzanie samo w sobie... Odpowiednio dobrana dieta + ćwiczenia + regularność posiłków - to wszystko razem połączone stanowią klucz do sukcesu. Najlepiej też % wykluczyć na jakiś czas, wtedy efekty są szybsze
Nie zgodzę się w takim razie, że wszystkie wspomagacze absolutnie nic nie dają...

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22719453]

    1 2
 » Odpowiedz na ten temat