o2.pl forum.o2.pl
poczta.o2.pl
E-mail 20GB
Pudelek.pl - plotki, zdjęcia, sensacje
Pudelek
Wrzuta.pl - video, muzyka, mp3
Wideo+mp3
Login: @o2.pl Hasło:
  Strona główna» forum Lekko.o2.pl
 » Odpowiedz na ten temat

Czym zastąpić słodycze?

    1 2
[16.05.2010] 23:21
truha
Uwielbiam jeść słodycze, szczególnie czekoladę, mogę ją jeść bez ustanku. Jednak odbija się to bardzo źle na mojej figurze. Próbowałam z tym zupełnie skończyć, jednak nie mam aż tak silnej woli. Czym można zastąpić czekoladę albo ogólnie słodycze?

   (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane.
[20.05.2010] 15:18
meeep
zacznij diete south beach, to ochota na nie ci minie, jak bedziesz jesc produkty o niskim indeksie glikogemicznym http://allegro.pl/item1048936799_mega_paka_h _m_new_look_atmosphere_25_szt_36_38.html

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [16692990]
[20.05.2010] 17:21
Edit04
może produkty typu light? Osobiście w to nie wierze i wole nie praktykować, ale może będzie ci to odpowiadało ?

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [16693470]
[22.05.2010] 16:19
kiniusia500
Może zastąp normalne jedzenie czymś mniej kalorycznym? Może zamiast białego pieczywa, lekkie albo wafle ryżowe? Ja jem sobie wafle Good Food, mają bardzo duży wybór, próbowałam już różne i najbardziej mi smakują ryżowe z orkiszem albo kukurydziane. Tutaj możesz znaleźć dokładne informacje
http://www.goodfood.pl/pl/Produkty

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [16702613]
[24.05.2010] 20:13
asiula1202
Najlepsze wyjście to tylko być czymś zajętym nie myślisz wtedy o jedzeniu Ale tez nie przesadzaj od czasu do czasu możesz sobie kawałek zjeść

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [16712169]
[17.04.2014] 14:40
[06.06.2010] 23:51
pachuc1979
Może warto zacząć pic herbatkę Fitea Intensywne Spalanie. Herbatka zawiera chrom, który ogranicza apetyt na słodycze, a przy okazji pozwala szybciej schudnąć, bo rozbija tłuszczyk. Poczytaj sobie: http://fitea.pl

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [16766861]
[27.07.2010] 14:52
onesagain
Czymś co można sobie przekąsić bez obawy, że pójdzie w boczki Ja proponuję na przykład pokroić marchew w słupki i sobie pogryzać Ogólnie ja mam trochę inny problem, bo jestem maniaczką chipsów, ale znowu zastąpiłam je podsmażanym na oliwie z oliwek pokrojony w plastry seler Trzeba szukać alternatyw, zależny co lubisz, co nie - w każdym bądź razie właśnie warzywa są najbezpieczniejsze.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [16973914]
[29.07.2010] 22:58
rot_schwarz
Owoce albo wafle ryżowe

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [16984306]
[30.07.2010] 12:34
iiinkaa
Owoce lub garść orzechów jako przekąskę
Jeżeli tak bardzo lubisz czekoladę to sobie jej nie odmawiaj. Jedz jednak w małych ilościach i nie codziennie Darkness round the sun.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [16985930]
[01.08.2010] 23:37
amiqa1
Możesz zacząć urozmaicać swoją dietę. Np.jeśc truskawki z bitą śmietaną czy piccę z warzywami.Powoli będziesz wprowadzała do diety słodycze ale w przyjemny sposób. Dobrym pomysłem jest też jedzenie słodyczy przed lustrem- to zniechęca do ich jedzenia. Szukasz inspiracji? - http://psychoszminka.pl

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [16995692]
[15.10.2010] 15:48
GitGutek
Może spróbuj suszonych owocow. Słyszałam tez, ze chrom zmniejsza apetyt na słodycze.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [17294816]
[17.12.2010] 22:59
KRAB 2
Słodycze zastąp jogurtem.......(zgodnie z zasadą: jogurt pijesz - jogurt poi, po jogurcie lepiej stoi) KRAB 2

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [17576969]
[31.12.2010] 08:22
czarna_mala7
Powinnaś urozmaicić swoją dietę. Nie jest to łatwe bez konsultacji z dietetykiem, ale w internecie możesz znaleźć wiele przydatnych porad. Polecam, np. stronę http://www.zmiensienazdrowie.pl/

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [17633510]
[11.01.2011] 10:50
PiernikStary
GitGutek (10.10.15 15:48):
Może spróbuj suszonych owocow. Słyszałam tez, ze chrom zmniejsza apetyt na słodycze.

chrom chrom chrom, rzekła świnka http://www.aptekaotc.pl/p/pl/2282/bio-chrom. html - żeby się nie męczyć jedzeniem owoców.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [17687132]
[09.05.2011] 12:00
kamilonka81
miałam podobnie, uwielbiam beer fingersy - takie podwójne paluszki w czekoladzie, ale stwierdziłam, że nie ma co rezygnować ze słodyczy, tylko do słodyczy dorzucić sporo ruchu. Teraz zrobiło się ciepło, można skoczyć na jakiś kryty basen, pograć w tenisa, albo pobiegać i tyle Słodycze są silniejsze niż ja

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [18361983]
[26.05.2011] 10:49
pawelo_en
najlepiej czymś materialnym czego nie da się zjeść.. np. jeśli lubisz sie ruszać to wypad na deskorolke z ziomkami.. najlepiej taką: DESKOROLKą SKRĘTNą 360 stopni WAVEBOARD - jest to NOWOŚĆ I HIT 2011 ROKU! http://gadzeteo.pl/pl/p/Deskorolka-Waveboard -Street-Surfing-/85 albo pobawić sie laserem ZIELONYm Z WIELOMA WIĄZKAMI NA RAZ - LASER OBEJMUJE ZASIĘGIEM CAŁE BUDYNKI I BLOKI ! http://gadzeteo.pl/pl/p/Zielony-Laser/81 jest wiele metod

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [18419821]
[11.11.2011] 04:34
agnesnagy
ja jem marchewki i połykam raz dziennie tabletkę z chromem http://myprivateboutique.pl/

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [19015500]
[12.11.2011] 23:01
furtie
Wydaje mnie sie, że jesli chcesz skonczyc ze slodyczami to powinnas drastycznie skonczyc ze wszystkim z nimi zwiazanym. Żadnych light itp, bo do nich wrocisz. Zadnych półsrodków. Żyj pełnią życia!

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [19021453]
[23.11.2011] 13:12
stale_ciekawska
truha - Podobny problem ma większość dziewczyn,w tym i ja.Ale kupuję sobie np.macę,ryżowe wafle.Możesz zamiast-zjeść jabłuszko,słodką marchewkę,sucharka,czy inne mniej kalorycznie rzeczy.Trzymaj się.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [19064282]
[21.12.2011] 09:34
28
polecam chipsy owocowe (mniam)albo w ogóle owoce (świeże i suszone)...

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [19156854]
[21.12.2011] 16:50
Willie
można zastąpić chromem działa tak że zmniejsza apetyt na słodycze i reguluje przy okazji poprawia gospodarkę cukrami w organizmie e-booki e-prasa audiobooki kursy
http://bitly.com/promocja_ebooki_audiobooki

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [19158046]
[22.12.2011] 10:07
gruszka321
Stosuję dietę dukana, słodycze zastępuję deserami przygotowanymi z dozwolonych produktów ptasie mleczko, czekolada, serniki i wiele innych można jeść bez obawy o dodatkowe kg polecam! http://forum.dieta-dukan.pl/viewforum.php?f= 4&amp ;sid=921b05fcecbdfbaf787f6000244a5814

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [19160150]
[22.12.2011] 20:01
Willie
dieta dukana chyba niespecjalnie zdrowa jest z tego co ostatnio mówią ... e-booki e-prasa audiobooki kursy
http://bitly.com/promocja_ebooki_audiobooki

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [19161878]
[24.12.2011] 00:35
28
może otręby, które są bogate w błonnik

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [19166514]
[27.12.2011] 12:30
betty80.80
ja to suszone owoce

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [19177225]
[28.12.2011] 14:24
matekwyszynski
ja polecam jogurty mrozone mix it. bardzo dobre nawet dla facetow ;p

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [19181167]
[05.01.2012] 11:04
stale_ciekawska
Ja polecam ciemne ziarniste pieczywo, macę- są w różnych smakach, sucharki bez cukrowe,jogurty naturalne - wszystko zamiast słodyczy. Można pogryzać marchewką,jabłkiem,czy innymi owocami.Powodzenia.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [19207059]
[18.01.2012] 15:51
derria
Herbatki smakowe, zielone, aromatyzowane - też są z suszonymi owocami, a są baaaaardzo zdrowe i pyszne!

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [19245027]
[19.01.2012] 09:53
lessi123.84
świeże lub suszone owoce, które można ususzyć samemu w domu. Ponadto westki dyni, słonecznika lub orzechy

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [19246784]
[25.01.2012] 22:23
crystalcity
Ja sobie i dziecku przygotowuję zdrowe słodycze, zupełnie bez cukru. Ciasteczka owsiane i inne takie. Na portalach o zdrowym żywieniu jest mnóstwo przepisów na takie pyszności. Osobiście polecam blog kulinarny ammniam. Grawerowanie w szkle

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [19265881]
[02.02.2012] 18:27
Nadin
ja słodycze często zastępuję owocami surowymi jak i suszonymi oraz wszelkimi orzechami i pestkami(słonecznikowe, dyni itp.) Ale tak całkowicie bez słodyczy a szczególnie czekolady to chyba nie da rady się żyć. http://www.sexuarium.pl

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [19287461]

    1 2
 » Odpowiedz na ten temat