o2.pl forum.o2.pl
poczta.o2.pl
E-mail 20GB
Pudelek.pl - plotki, zdjęcia, sensacje
Pudelek
Wrzuta.pl - video, muzyka, mp3
Wideo+mp3
Login: @o2.pl Hasło:
  Strona główna» forum Niepełnosprawni
 » Odpowiedz na ten temat

kręgosłup mnie napieerdala

[21.09.2007] 19:14
boli jak h**
bolie mnie w odcinku szyjnym i krzyzu, znacie jakies cwiczenia na kregoslup > ? może mostek ?>

   (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane.
[27.09.2007] 21:56
SMOK ein zwei drei polizei
"cwiczenia rozluzniajace" wpisz ten tekst w google i bedzie odpwiedz na nurtujace Cie pytanie baaaj

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [11349978]
[05.10.2007] 15:39
murzinos
to się k.u.rwa podrap!

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [11399482]
[07.10.2007] 11:40
Babcia Grazynka
porada (bo mnie tez boli czesto kregosłup) - maści końskie, zielone lub czerwone, ćwiczenia rozluźniajace kregosłup, mniej stresu wiecej optymizmu .

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [11410866]
[30.07.2008] 00:18
Zwal se
Dobra rada, jak cie boli to se zwal ptaka i ci przejdzie.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [13190132]
[27.04.2017] 07:06
[31.07.2008] 23:47
wnuczka Bożenka
Babcia Grazynka (07.10.07 11:40):
porada (bo mnie tez boli czesto kregosłup) - maści końskie, zielone lub czerwone, ćwiczenia rozluźniajace kregosłup, mniej stresu wiecej optymizmu .

Co to są maści końskie? Z konia???

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [13200497]
[14.04.2011] 16:45
booooli
szukam dobrych rad co poradzic na straszny bol plecow. czy mozecie mi jakos pomoc? jakies sprawdzone sposoby?

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [18266934]
[18.04.2011] 14:16
kunegunda
@boooli: nie płacz, ze boli tylko pojdz do jakiegos lekarza z tym. tez miewam bole i chodze na masaze do vertebralii. dobra klinika, z fachowa obsluga i do tego jeszcze przystojniaki

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [18281485]
[23.04.2011] 18:40
bambosh
Mnie-gdy ząb bolał-to go wyrwałem

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [18300738]
[27.04.2011] 16:45
stef
dobra rada ale wolalbym chyba ta kunegundy

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [18315971]
[17.05.2011] 16:55
terminator
zadne tam masci nie pomgaja stosowane od tak, samemu. jak sie chce leczyc trzeba isc do lekarza i juz- proste i od zawsze wiadome. vertebralia-zgooglowalem wyglada dobrze, nie jak domowe sposoby babc.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [18391364]
[25.05.2011] 17:15
kociak
swietni sa tez polecam!

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [18417680]
[22.08.2012] 14:28
galaretka
dobra rehabilitacja może zdziałać cuda, ja wyczytałam niedawno o metodzie mckenziego. ciekawa rzecz bo to nie sama rehabilitacja ale też przygotowanie pacjenta do samodzielnego radzenia sobie z bólem (przez ćwiczenia, oczywiście)

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [19786810]
[26.08.2013] 15:33
anow0885
galaretka (12.08.22 14:28):
dobra rehabilitacja może zdziałać cuda, ja wyczytałam niedawno o metodzie mckenziego. ciekawa rzecz bo to nie sama rehabilitacja ale też przygotowanie pacjenta do samodzielnego radzenia sobie z bólem (przez ćwiczenia, oczywiście)

Ja spróbowałam i polecam. Naprawdę warto świetni fachowcy do tego bardzo miło i rzeczowo. Rehabilitanci uczą jak samemu ćwiczyć dzięki czemu metoda jest tania.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [20698907]
[02.10.2013] 15:38
Monik123
Hej, ja również wykonywałam ćwiczenia metodą mckenziego. Bardzo bolały mnie plecy z powodu nadwagi. Ćwiczenia pozwoliły mi zrzucić parę kilo i uporać się z bólem kręgosłupa.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [20776262]
[10.10.2013] 18:00
Puśka
przez ch... się pisze...!!! http://www.youtube.com/watch?v=GSFPQDEkc-k&f eature=fvst

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [20794182]
[23.11.2013] 20:47
michaleczek1992
No mnie tez boli jak za dlugo chodze po galerii krakowskiej a cwicze rozluzniajace cwiczenia z dziewczyna I co tereaz ?

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [20878630]
[26.11.2013] 11:51
Puśka
na ból kręgosłupa, proponuję uderzyć się młotkiem w paluszka, serio i zapomina się o pleckach... http://www.youtube.com/watch?v=GSFPQDEkc-k&f eature=fvst

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [20883528]
[28.11.2013] 17:11
ala777
Na stroniewww.dbamokregoslup.pl znajdują się informacje na temat schorzeń kręgosłupa oraz pomoc w zniwelowaniu bólu pleców. Są tam różne filmiki z ćwiczeniami wzmacniającymi kręgosłup.Prezentuje w formie filmików ćwiczenia wzmacniające kręgosłup, jak i również sklepik internetowy z produktami rehabilitacyjnymi i ortopedycznymi. Serdecznie polecam !

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [20887983]
[24.06.2014] 15:09
mikabella
polecam studio masażu - http://masaze-poznan.pl

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [21236370]
[17.09.2014] 07:29
fred.e
Nie męcz się tylko idź do ortopedy. W szpitalu św. Elżbiety mają świetnych ortopedów. Z moim bólem byłam u dr. Skowronka i teraz jest ok. Takie szukanie w googlach niczego nie rozwiąże.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [21356458]
[09.05.2015] 20:50
GochaKocha
Ponoć na bóle kręgosłupa dobre są te wałki http://www.blackroll.com.pl/. Na ich stronie kiedyś wyczytałam, że rolowanie to obowiązkowy punkt każdego treningu, bo im wcześniej ciało będzie poddawane systematycznemu rozluźnianiu, tym szybciej zostanie osiągnięty progres i lepszy efekt końcowy. Mięśnie będą się skuteczniej regenerowały, a my zaoszczędzimy sobie przymusowych przerw związanych z leczeniem drobnych kontuzji.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [21760997]
[17.05.2015] 13:51
Babcia Grazynka
wnuczka Bożenka (08.07.2008.31 23:47):
<cytat>Babcia Grazynka (07.10.07 11:40):
porada (bo mnie tez boli czesto kregosłup) - maści końskie, zielone lub czerwone, ćwiczenia rozluźniajace kregosłup, mniej stresu wiecej optymizmu .
</cytat>
Co to są maści końskie? Z konia???

z końskiego lukru

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [21771599]
[30.09.2015] 18:59
agace
Ja bym na takie bóle poleciła na pewno kinesiotaping (http://neurostyk.pl/ ) poza tym na pewno zaleciłabym profilaktykę kręgosłupa w postaci ćwiczeń rozciągających i wzmacniajacych mięsnie wzdłuż kręgosłupa.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [21993600]
[01.05.2016] 10:01
Anka Klamka
Samemu kręgosłupa też nie można leczyć, bo kalekę można z siebie zrobić. Też miałam problemy, bagatelizowałam i niestety muszę jechać do sanatorium bo nie idzie już wytrzymać, a jadę nad morze: http://www.inwex-turnusy.pl/ które organizuje INWEX.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22293571]
[16.05.2016] 18:42
kinga.milanowska
Nie wiem czy lekarz jest tutaj odpowiednią osobą, na pewno dobry fizjoterapeuta jest w stanie pomóc i raczej nie bedzie do niego kolejek na pół roku do przodu.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22311094]
[21.05.2016] 13:46
Aske
Polecam wam Wojciecha Orczyka. Ten lekarz wie co robi kiedy leczy kręgosłup.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22316880]
[15.06.2016] 20:24
vhoaeiufo
Dr Wojciech Orczyk jest dobrym specjalistom, posiada bardzo dużą wiedzę w dziedzinie diagnostyki oraz bólów kręgosłupa.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22346364]
[29.06.2016] 14:55
Gaget
Zdecydowanie doktor Orczyk. Wie co robi w swojej pracy.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22360865]
[07.02.2017] 07:56
Edytka2233
Ale głupoty piszecie tutaj na forum. Na ból kręgosłupa jedynym rozwiązaniem jest diagnostyka i ćwiczenia zalecone przez fizjoterapeutę. Leki i maści zazwyczaj nie działają, a jak już to tylko na moment. Ja polecam Fizjomed w Krakowie jeśli chodzi o leczenie.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22636882]
[26.02.2017] 11:39
Erten
Sorry, że tak odkopuję tematy związane z bólem kręgosłupa, ale sprawa jest dość pilna. Wiecie, scenariusz znany. Wypadek, złamane kręgi, rehabilitacji. Wszystko u rodziny mojego znajomego podobnie. Wyjazdy rehabilitacyjne za swoją drogą. Został jeszcze dom. Ktoś wie, gdzie na Śląsku można zamówić podnośniki sufitowe? W innym tematach pisałem już, czy ktoś zna http://www.liftplus.pl. Ktoś ich kojarzy?

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22659140]

 » Odpowiedz na ten temat