o2.pl forum.o2.pl
poczta.o2.pl
E-mail 20GB
Pudelek.pl - plotki, zdjęcia, sensacje
Pudelek
Wrzuta.pl - video, muzyka, mp3
Wideo+mp3
Login: @o2.pl Hasło:
  Strona główna» forum Forum o książkach
 » Odpowiedz na ten temat

Jak docenić samego siebie? Asertywność jako wyraz zdrowej samooceny

[01.01.2007] 14:28
YoAsia
Jak docenić samego siebie? Asertywność jako wyraz zdrowej samooceny - Olga Castanyer

   (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane.
[03.01.2017] 09:44
katalana
Miałam problemy z niską samooceną, nie potrafiłam docenić samej siebie. Ciężko mi było przez to odnaleźć się w towarzystwie, bałam się, że jak tylko będę się za dużo udzielać w jakimś temacie, to popełnię jakąś gafę, jakiś lapsus słowny. Taka ocena samej siebie, paraliżowała mnie w wielu momentach, miałam zawsze gdzieś z tyłu głowy świadomość, że coś mi się może (a raczej na pewno) nie udać... No i zdecydowałam się na wizytę u terapeuty. Uznałam, że takie rozwiązanie jest znacznie lepsze od użalania się nad sobą. Chodzę do Psychologgii na Chmielną i stopniowo udaje mi się zmieniać swoje zachowanie. Zrozumiałam, że jestem warta znacznie więcej, niż o sobie dotąd myślałam.

   (Odpowiedz cytując)    (Link do tej wypowiedzi)    (Zgłoś do usunięcia)
IP i czas połączenia logowane. [22585340]

 » Odpowiedz na ten temat